慢性阻塞性肺疾病(COPD):COPD由多种有害因素的长期刺激导致终末细支气管远端的病变,造成不可逆的小气道阻塞。气流受限呈现不完全可逆。典型的临床表现为逐渐加重的呼气性呼吸困难。典型体征为桶状胸。
1,饮食指导
高热量、高蛋白、高维生素、清淡、易消化饮食;二氧化碳潴留患者适当控制糖类的摄入量,以免加重病情;少食多餐,避免油腻、辛辣和易产气食物,以免腹部饱胀,影响呼吸。便秘者,应多进食富含纤维素的蔬菜和水果,保持大便通畅,避免用力排便。心、肝、肾功能正常的病人每日饮水1500ml以上。
2,用药指导
合理使用抗生素:抗生素的应用是治疗COPD急性加重期的主要措施,当患者呼吸困难加重,咳嗽伴有痰量增加时,应根据药物敏感情况合理选用抗生素。
3,对症护理
(1) 去除病因和诱因:避免各种致病因素,尤其是吸烟、环境污染、感冒等,避免粉尘、刺激性气体的吸入;注意保暖,改变不良的生活方式,有条件者改善生活环境。
(2) 戒烟:吸烟是引起COPD的主要危险因素,戒烟是减少COPD发生并阻碍其发展的最有效、最经济的独立干预措施。
(3) 促进有效排痰:指导患者进行有效咳嗽、增加饮水量以及指导和协助家属进行正确的胸部叩击、体位引流是十分必要的。
(4) 呼吸肌锻炼:
*腹式呼吸:两手分别放于前胸部和上腹部,用鼻缓慢吸气时,腹部松弛胸部手在原位不动,抑制胸廓运动;呼气时,腹部收缩。
*缩唇呼气:呼气时腹部内陷,胸部前倾,将口缩小,尽量将气呼出。吸气和呼气时间比为1:2或1:3,尽量深吸慢呼,每分钟7~8次,每次锻炼10~20分钟,每天锻炼两次。
(5) 长期家庭氧疗,可以明显提高生活质量和劳动能力,延长生命。
4,康复指导
康复训练的核心是运动训练。选择空气清新、安静的环境,进行步行、慢跑、气功、体操、太极拳等体育锻炼。病情较重的,可以进行床边活动。锻炼以不感到疲劳为宜,坚持锻炼有利于提高体力、耐力和抵抗力。
5,出院指导
(1) 保持室内空气新鲜,定时开窗通风,室内定期作空气消毒,戒烟,冬天注意保暖,防止受冻感冒。
(2) 注意口腔、皮肤清洁,勤洗漱。
(3) 痰多者尽量将痰咳出,痰黏稠者可适当服用祛痰药等,年老体弱者可协助翻身或轻拍背部帮助排痰。
(4) 每天有计划地进行运动锻炼,如散步等,以不感到疲劳为宜。
(5) 出院后如症状加重,痰量及性质改变时应及时就诊。